一つ一つの行動に意味をもたせすぎている。 もっと軽く行こうよ。今、ここなんだから。次の瞬間、前の瞬間は過去になってしまうのだから。これが、今日の気づきでした。ヤンバルクリニックからモスバーガーまで、歩きました。約40分かかりました。気持ちよか…

10年余り前に、浦安で共に学んでいたAさんがSangoを訪れてくれた。 嬉しかった。 とてもエンパスな人である。 霊媒体質の人でもある。 沖縄にとても縁のある人だ。 昨日はお山に来てもらい、お山をぐるっと案内をした。「癒される〜」と言って、とても喜んで…

魂の負債は魂の資産を増やすためにある。 Mさんの言葉にしびれた。今、私は、私たちは魂の負債に気づいている。 それが、魂の資産を増やすことになる。あっ、そうかあっ、そうかの繰り返しでいい。いっぱい、いっぱい、魂の負債に気づいていこう。それはとて…

心のうちを見てみると、 闇の7人衆がキャアキャア言っている時と、そうでもない時とがある。闇の7人衆=私 と見ないことが大切‼️ 闇の７人衆を私が眺めているのだ。 騒いでいる闇の７人に 「うるさい。黙れ。」と、言えたら最高。 闇の7人衆は私自身ではない…

先の心配しないで、今に集中してみた。 夕食どうしよう？ などと考えずに、目の前にいる人の話を聞く、とか。かなり、物事うまく運びました。先の心配はしなくていいんだ。いい経験だ。今日は良き日だった。⭕️ 明日はもっと良い日になる。 おやすみなさい🌙😘

眠っているのと目が覚めている中間のとき、 なんかいやーな気分だった。 朝からこんなじゃまずいよー。 変な夢でも見たかな。 夢こそは、自分の本心らしいから、私は一体何考えてんだー。そして、起きようとしたら、左脚の脛の外側が攣ってしまってしばらく…

昨日のことなのだが、 「沖縄に行って、トッシーやモコさんに会いたい」 メッセージが入りました。 誰かわからない 思い切って、 「どなたですか」と、送ったら、Sangoの前身ハッピーDEリッチ時代に浦安でともに学んだ仲間だった。 うれしいね。 しかも、や…

この動画なかで、はせくらさんが伝えてくれたできることをできるだけ心を込めて淡々とという言葉が胸に飛び込んできた。今日は ほとんどの時間、台所に立っていた。 明日も台所に立つだろう。 この言葉のようにやってみましょうね。今日も良い日でした⭕️ 明…

今日はヒロさんの35歳の誕生日でした。 ヒロさんをはじめとする若者たちが、ここでやっていく、生きていく、という宣言がありました。 うれしいですね。 若者が、やる気、その気、元気ってことです。 60歳の私としては、彼らにぶら下がるのではなく、協力し…

昨日書いた申立て書の下書きを、今日はPCで清書する。文章を直しながら入力していった。清治さんのそばで作業をして、わからなくなると対応してもらった。感謝しかない。こんを詰めすぎて、敏感な方々に頭痛を起こさせてしまった。 ごめんなさい やめる勇気…

19日にケースワーカーさんに見てもらうため、申立て書の下書きを書いている。 生まれてから、今までの自覚症状や、日常生活の状況などを書いて、年金事務所に提出するのである。 初めは、書き進めることができなかった。 60歳まで書くのはすごく大変なことの…

以前斎藤一人さんの劣等感の動画を何回も聞いていた。 代々ご先祖様より劣等感が植え付けられており、私もまた親によって劣等感を植え付けられてきたけれど、その劣等感の無限ループに気づけばいいんだよ、と理解していた。 劣等感を他人に与えていないか、…

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大学卒業をしてから8年間高校の教員をやっていた。 その間、精神的に相当おかしかったはずだ。 それでも、心療内科に行かなかったのは、Kさんという心霊治療家(この言葉がぴったりかどうかよくわからない)のところに通っていたからだ。 2週間か、3週間に一回…

実家のLINEがありまして、そこに次のような文章を送りました。この命はお父さん、お母さんからいただいたものです。感謝しかありません。おじいちゃん、おばあちゃん、ご先祖さまのおかげです。 ごめんなさい。そして、ありがとうございますごめんなさい、と…

ゆりちゃんが1番初めに興味を持ってくれて、おかげで、みんなで見ることができた。ミーティングが当たり前にある。 だから、信頼関係があるんだな。 お互いに全部ひっくるめて受け入れている。 これこれSangoでも大切にしていることだ。 Sangoは大人版自由な…

今日の申し送りで、 「Rさんのマグカップ割っちゃったんです。」 とだけ、モコさんに伝えたら、 「究極のやり返しね」と返ってきた。 そうだなぁ、と納得した。 昨晩、映画を見終わって、キッチンに入ったら、シンクが雑然としており、Rさんのマグカップが棚…

昼間からの話でごめんなさい。 時々出なくなる。 原因は緊張にある。 調子がいい時は朝起きてしばらくすると出る。 昨日は出なかった。 緊張の原因はなんなのか。 今朝、自分の身体にきいてみた。 この緊張はどこからきているの？ 何に緊張しているの？私はH…

60歳の誕生日まであと５日です。 以前は眠れないことが度々あったが、短くてもよく眠れている。 ありがたいことです。 『被害者意識がとても強くて、いろんなことを他人のせいにしてきた。』一時の気づきにするか、腑に落とせるか。日々の生活に、他人との係…

昨晩は気持ちが落ちていた。 時間はかかったが、アファーメーションをしたり、呼吸瞑想したりして眠りにつくことができた。 今朝は3時すぎに目がさめた。 本を読み始めた。『…各々の魂において、まず克服されるべきは自己である』 という言葉に釘づけ。 そう…

過去のことで、あまり触れていないことがあった。 私の名前はとしみなんだけど、それに点をつけたら ドジミです。 こんな風に、よばれていたことがある。 中学3年生のころ。 そのころからADHDが出てきていたんだね。 Sangoの仲間には言わなかった。 ものすご…