北風と太陽🌞

北風と太陽というお話知っていますか。

旅人のコートを脱がせようとして、北風と太陽が競います。

北風がヒューヒュー吹けば吹くほど旅人はコートが抜けないようにガードをし、脱がすことがてきなかった。

太陽はポカポカと旅人照らしたら、旅人は暑いなあ、とコートを脱いだ。

という話。

幼少時に絵本で読みました。

モコさんからも、この童話を例え話として、人としての振る舞いを伝えてくれたことがありました。

その時は、わかったようでわかってなかったことが今日わかりました。

Kさんとのやり取りの中で、

私は今まで北風だったことが自覚できたのです。

今日はKさんが調子がよかったことが大きいですが、だからといって圧をかけないような言葉をかけるように心がけました。

私としては、とても気持ちよく話すことができました。

今日も私自身変でしたけど。

これまで、私は優しい言葉遣いが全くできていなかったから、Kさんをおこらせていたのだと、わかったのです。

大学生の頃、教育学(多分ね😉)の担当の教授から、授業の最後に送られた言葉は

『愛語よく回天の力あり』でした。

優しい言葉には世界を変える力がある

という意味で、道元禅師の言葉です。

北風と太陽という童話がつたえてくれることと同じことをいっていますね。

あれから40年経って、やっと肚に落とし込むことができました。

愛語が伝えられるような、自分になれるよう、自分自身を管理、監督、観察きていきます。

🐎くいかないこともありますが、それも大切な経験ですから、反省かいはやめましょう。

今日は学び多き良き日でした。⭕️

明日はもっと良き日となります。

😄

おやすみなさい

今日の朝食。食べてみたかったビーツのポタージュを作ってみた。

美味しかった。自画自賛👏

子供たちを見て思うこと

昨日、Sさんの畑のジャガイモ掘りのお手伝いをした。

K家、N家、S家の人たちも子供を連れて参加。Sangoからは私も含めて8名参加。

子供と大人が混ざり合ってジャガイモを掘って、出荷できるものとできないものに選別し、出荷できないジャガイモをいただいてくるという、

労働力とジャガイモのお金を介さない物物交換みたいなものでした。

Sさんからは、以前出荷できない🎃かぼちゃをたくさんいただいたことがあります。

3家の子供たちを見ていて、それぞれの家庭の特徴が出ているなあ、と思いました。

何がいいとか、悪いとかではなく。

私など、大人の顔色を伺ってばかりいて、自分がなかったと思うのです。

親の、大人の意向を気にして、自分がどうしたいのかはどこかに置き去りにしていました。

それが、60歳を過ぎても影響している。

自分のニーズがよくわらなかったのです。

意識して、私は何をしたいのか、してもらいたいのか、考えるようにしています。

今、目の前の子供たちを見ていて、彼らはすでに親の影響の下、あるパターンを身につけているのだと感じました。

他人を見て、自分を知るです。

私もこんな風に、小菅家の子供を演じていたのですね。

今まで、子供たちのことをこんな風に見たことはありませんでした。

親の態度が私を作った。

新ためて、親の影響力を認めます。

私の癖、行動パターン、それは私であって私ではない。

さて、私は親のかおいろをうかがわずに

思いっきり楽しんだ思い出があるだろうか。

沢山はないかもしれないが、ないわけではない。

喜びでいっぱい、わぁ〜と歓声をあげたこと、ある。

そういう思いを、今につなげていきます。

今日は草刈り三昧の日でした。

Sango総出で取り組みました。

最後は温泉とお食事。

ありがとうございました。

今日は学び多き良き1日でした。

明日はもっと学び多き良き1日になります。

おやすみなさい🌙

おおわらわ😊

甘夏みかんの皮の砂糖煮できました。

砂糖はイキナ果和糖を使ってます。

さらに、砂糖をまぶしつけると、レシピにはありましたが、やめました。

これで十分。

昨夕下ごしらえし、朝食を作りながらコトコト煮ておりました。

これは以前作ったマーマレード。

昨日はキャラブキでしたが、こういった保存食作りが楽しくなってきました。

私の中にあった、孤独感、孤立感がうすくなってきたからだと思います。

安心や信頼があると何でも楽しめるようになるのではないでしょうか。

今日は、急遽、Kさんのための電動ベットを搬入することが決まり、部屋の片付けやら、掃除やらで、おおわらわ。

それでも、人数の少ない中伝え合って協力できました。

Kさんの安心が伝わってくるのが何よりでした。

気がつくと午後４時過ぎ。😅ご飯炊くの忘れた❗️と、思い、麺にしました。

具をたくさん用意しました。

急な変更に躊躇しながらも、仲間の協力あってこそ、夕食作りができました。

うれし、楽しの1日でした。

今日も学び多き良き1日でした⭕️

明日はもっと良き日になります。☺️

😘おやすみなさい⭐

おやすみなさい💤

今日は良く動きました。

山口のYさんからいただいたフキでキャラブキ作りました。

あくぬきやら、コトコトにて味を含ませる。また煮る。3日かかりました。

午後はRさんから九星気学の初歩の初歩を学びました。

おもしろい❗️

世の中の事象すべてに、関わっている。

まずは、とも子さんがくださったこの本を読もう。

夕食作りのあと、甘夏の皮の砂糖漬けの下ごしらえをしました。

甘夏も山口のYさんからいただいたもの。

あまりに🤩キラキラしていたので、皮も捨てがたく、初めて作ることにしました。

何かすることの中に、祈りを込めて、丁寧にゆったりとやっていきます。

今日は学び多き良き日でした⭕️

明日はもっと良き日になります。

おやすみなさい😘

無知に気づく、再び😆

今日は約一ヶ月弱ぶりの、メンタルクリニックだった。

「どんな風にお過ごしでしたか」

と、心理士Sさんに尋ねられると、私がしゃべりまくるのが常です。今日もそうだったのですが、私の困りごとをおつたえしました。

『なんでこんなにコミュニケーション(伝えること)が下手なんだ』

私の困りごとです。

圧がかかりすぎて相手に聞いてもらえないとか、とにかく喋りまくりました。

喋りまくったあと、「むー(しばらく沈黙)、僕も何をお伝えしていいかせいりがつかないのですが、、、」と間をおいて、伝えてくれたことが、これです。→

圧がかかる→頑張っている。→わかってもらいたいがとてもつよいのではないか。

伝える(理解してもらう)

ことと

わかってもらう(共感してもらう)

ことは違いますよ。

わかってもらえないと、伝えたことにならないと思ってました。

わかってもらえないと、寂しさや孤独感、孤立感を感じていたのです。

私の側に、私みたいな人がいたら

ウザイですよ。

トッシーはウザイと言われてきた意味も理解できました。

カウンセリングの終わり頃に、私は「こんなこともわかってなかったんですね。0が100ですね。すごい障害ですね。」と、ケタケタ笑ってしまいました。

本当に私は無知でした。

今日は学び多き良き日でした。⭕️

明日はもっと良き日になります。

💤おやすみなさい

🍀家族のようなコミュニティであり、魂の学びを大切にしている
一般社団法人SangoのHPはコチラ→💁‍♀️

🍀一般社団法人Sangoを応援したい方はこちら💁‍♀️

https://congrant.com/project/sangookinawa/6517

🍀Sangoとともに歩む
Family(や〜にんじゅ)のHPはこちら→💁‍♀️

🍀身体と心の健康は食事から、を実践している発酵おうちご飯 かりぃはコチラ→

気づき２つ

最近、Yくんとともに夕食作りをやっている。

だんだん息があってきて、わたしとしてはびつくりするぐらい、ペラペラ

しゃべったあと、私はこんなことを言った。

「Yだから気兼ねなく伝えられるんだよね。『そんなこと言うんだったら、自分でやればいいでしょう』なんて言われる心配がないんだよ。」

私は言った後で、(はっ❗️)と、気がついたことがある。

私の中に、他人に対する差別、区別があるということだ。

この人なら⭕️だけど、あの人は❌と判断しているということだ。

無意識に根の張った差別意識が、ポンと表面に出てきた。

そんな私に気づけてよかった。

もう一つ気づきがあった。

昨日の朝の学びからの続きでもあるが、

私のやっていることは、親がやってきたことである。

親の後ろ姿を見て、そのままのことをやっている。

母と私はそっくりだな。ものの考え方、行動、すべて。

そして、今日のあさの学びでは、父にも私は似ているとは思っていたが、どんな風に似ているのかはスルーしていたことに気づいたのだ。

(Mさんとお父さんの関係が話に出ていたお陰である)

私はよく育った家庭のことを

「どこからパンチが飛んでくるがわからない家庭」と言っていたが、パンチを飛ばす(怒りを向けられる)人は父だった。

今ごろハッキリと気づいたことにびっくりする。

怒りの形相とか本当に怖かった。多くの場合、一方的(に思えた)、理由よりも

威圧(怖さ)で屈服させられていた。納得ではない。屈服だ。

大嫌いだった。そういうところが。

忌み嫌っていた。

その大嫌いだったこと、忌み嫌っていたことを、私は他人にやっている。

私は怒りの人だと思っていたけれど、いま一つ自分自身を理解しきれないところがあったが、ここだったんだ。

父とそっくりのことを他人にやっているってことを、認めたくなかったんだ。　

よく、気がついた。

いいぞ、トシミ。

父との関係をよく見ていこう。

西海岸の夕陽

🍀家族のようなコミュニティであり、魂の学びを大切にしている
一般社団法人SangoのHPはコチラ→💁‍♀️

🍀一般社団法人Sangoを応援したい方はこちら💁‍♀️

https://congrant.com/project/sangookinawa/6517

🍀Sangoとともに歩む
Family(や〜にんじゅ)のHPはこちら→💁‍♀️

🍀身体と心の健康は食事から、を実践している発酵おうちご飯 かりぃはコチラ→

変化の激しい時😆

昨日はしゃべる言葉に圧がありすぎた。

呼吸が浅かったことや、けつの穴を閉めていないことが多かったことに、気づいた。

今日こそは、呼吸して、けつの穴しめて、と思って1日過ごしてみた。

それでも、相当おかしかった。夕方はヘロヘロ。

ひとの話が遠くに聞こえた。

いつもだったら、耳ダンボにしているのに。　

怒り💢が込み上げてくるようなことがあったが、ひとにぶつけることは少なかった。

でも、相当おかしい。

明日の午前3時21分が新月🌑で、日食もある。

エネルギーの変化の多い時。

私がおかしいのは、わたしだけのせいではないことを、自覚します。

眠い。

今日は早く寝ます。

今日は学び多き良き日でした。

明日はもっと良き日になります。

おやすみなさい😘⭐