モコハウスの庭にニラが生えていることがわかりました。早速とって、食べました。美味しかったよ。 いつも緊張していると言われる。 確かに緊張している。 だから、呼吸も浅くなる。 疲れやすくもなる。 どうしたらリラックスできるのだ？ 遺伝子易経にも、…

何事にも〇〇しなければならない、とうけとる私がいます。 それが自分に緊張を与えてしまい、自由なのに自由でなくなる私がいます。なんでそんなことしてしまうのかな、と思うとそうしないと怠けるからだ！ いい人間になれない、 なんていう、 自己否定があ…