2023-10-02から1日間の記事一覧
昨晩は気持ちが落ちていた。 時間はかかったが、アファーメーションをしたり、呼吸瞑想したりして眠りにつくことができた。 今朝は3時すぎに目がさめた。 本を読み始めた。『…各々の魂において、まず克服されるべきは自己である』 という言葉に釘づけ。 そう…
昨晩は気持ちが落ちていた。 時間はかかったが、アファーメーションをしたり、呼吸瞑想したりして眠りにつくことができた。 今朝は3時すぎに目がさめた。 本を読み始めた。『…各々の魂において、まず克服されるべきは自己である』 という言葉に釘づけ。 そう…