自分を躾けるためにこんなことをやっている。
朝やることを書いたマグネットのついた札を作り、やり終わったものは右に移動するということをやっている。
小学生みたいなことをやっている。
夕方になって気がつくと、歯をみがいてないし、顔も洗っていないなんてことが、度々あったことを、告白します。
今時の小学生に方がちゃんとしているかもしれない。
本当に、私はしっちゃかめっちゃかだった。
少なくとも、この札をつかうことによって、札にあることをやりわすれるということは、なくなった。
朝は、ゆったりとした気持ちでやることを心がけている。
その方が、夜まで、ゆったりとした気持ちが続きやすい。
感情が乱れても、統一しやすい。
でも、ときには、しっちゃかめっちゃかになる時もある。
そんな時は自分を許そう。
