時間がないと思うと、
かえって、頭の中で、
あれをやっておこう、これをやっておこう
と考えてしまう私がいる。
こういうときは、状態が良くない。パニックしている証拠。
明日は今日に引き続き9時からミーティングとなった。
明日起きたらまず身体をほぐそう、ゆったりといっぱい呼吸をしよう。洗濯もしよう。
ちょっと待って、
すでにあれしよう、これしようと考えている。
明日は明日の風が吹く。今日はまず、身体をほぐしてから寝よう。
時間がないと思うと、
かえって、頭の中で、
あれをやっておこう、これをやっておこう
と考えてしまう私がいる。
こういうときは、状態が良くない。パニックしている証拠。
明日は今日に引き続き9時からミーティングとなった。
明日起きたらまず身体をほぐそう、ゆったりといっぱい呼吸をしよう。洗濯もしよう。
ちょっと待って、
すでにあれしよう、これしようと考えている。
明日は明日の風が吹く。今日はまず、身体をほぐしてから寝よう。