ここ数日、首回りの凝りがとてもきになっていた。
自分でほぐしてもほぐしても追いつかない。
私の影響で、モコさんの右腕が動かなくなった。
それぐらい、私の凝りはひどかったのだ。
凝りだけでなく、痰があとからあとから
でてきた。
Sさんがじっくりとモコさんをマッサージしてくれた結果、私がとても軽くなった。
身体がきつい時には、自分で何とかしようと思わずに、人の手を借りるのも大切だと思った。
そのためにも、自分の状態を観察すること大切です。
管理、監督、観察、ですね。
🤣
ここ数日、首回りの凝りがとてもきになっていた。
自分でほぐしてもほぐしても追いつかない。
私の影響で、モコさんの右腕が動かなくなった。
それぐらい、私の凝りはひどかったのだ。
凝りだけでなく、痰があとからあとから
でてきた。
Sさんがじっくりとモコさんをマッサージしてくれた結果、私がとても軽くなった。
身体がきつい時には、自分で何とかしようと思わずに、人の手を借りるのも大切だと思った。
そのためにも、自分の状態を観察すること大切です。
管理、監督、観察、ですね。
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