沖縄本島北部、東村の
Sangoというコミュニティーで、実験、実践を通じてスピリット(魂)を大切にした暮らしをしています。
ADH(アスペルガー)、
の気質、癖をもっています。
Sangoでは水曜日夜呼吸瞑想を行うことになってます。安息日とぶつかったり、
話し合いがあったりで、月に1回か２回しかできませんが、続けております。
中味はゆる体操と１０分の呼吸瞑想です。
私、トッシーが担当させていただいてます。
昨日は、寝てやるゆる体操(寝ゆる)をやったあと、ヨーガの死体のポーズをしましたら、不覚にも、私、リードする立場にありながら、寝てしまいました😆。
まきえさんに起こされ、呼吸瞑想🧘♀️にはいったわけですが、舟を漕ぐ始末。
😱
お陰で、よく眠れまして、今日一日、私としては自分にいることがてきました。
発酵おうちごはんかりぃ
では、予約注文が今日から23日まで入りました。サンライズ東で売っても良いという許可をいただき、作れる分7個を販売したところ、完売しました。
完売しました。
これは、もう、うれしいことです。
司令塔となってくれているかさねさんもうれしそうです。
私は私の持ち味を出していこうと思います。
金曜日の朝は
呼吸瞑想をやることになっています。
もういいかやんなくても、とか、
思いがちです。
妥協はいけません。
どうしても無理なときもありますが、
明日はやれそうです。
皆にLINEで連絡しました。
室内履きにしている島草履がないとマジでさがしていたら、履いていました。
🤣
こんな私ですが、
今日も一日⭕️でした。
さあー、寝るぞー。
おやすみなさい💤
