自由がないと感じるのは🤣

何事にも〇〇しなければならない、とうけとる私がいます。
それが自分に緊張を与えてしまい、自由なのに自由でなくなる私がいます。

なんでそんなことしてしまうのかな、と思うと

そうしないと怠けるからだ！
いい人間になれない、
なんていう、
自己否定があるからだ。
自分で自分の首をしめている。
何が何だかわからなくしている。
わらえる。🤣

私はとんでもない怠け者です。
認めます。
それ以上もそれ以下もない。
認めると言うこと🟰自分を許す

これを、やっていきます。