昨日は、モコさんから招集があり、朝に食に関わる5名が集まった。
まず、冷蔵庫から食品が集められ、
「買い物に行く必要があるのか」と、伝えられた。
目の前にはないが、備蓄してあるものもある。
工夫したら、いかようにもなるではないかと伝えられた。
葉物の野菜がない。
これも、野草を活用すれば良い。
私は今までの習慣から抜けきれていなかったのだ。
食卓から変化をしていこう。
食事の支度の合間に、散策をしながら、食べるものを探していきます♪。
夕食です。
昨日は、気が散りやすい自分のADHD気質を自覚する事件が二つあった。
一つのことを、やりあげる。
やりっぱなしにしない。
自分に優しく丁寧に一日を過ごしていきます。
学び多き一日始まりました。
さて、
1月沖縄、
2月福島でワークをします。
私は、福島のワークにも行きます。
楽しみにしてます😊
お申し込みまだの方、申し込んで下さ〜い。
沖縄で、福島で、共に学び合いましょう。
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