自分がどんな言葉を発して、
何を自分自身に聴かせているか、
とても大切なことなのに、
蔑ろにしていた。
私は今ここ、にいることをせず、
先に先に急いだ。
まさに、これがADHDだ。
そんな私の行動を、モコさんが指摘してくれたのに本当に気づくまで、時間がかかった。
罪悪感から、
モコさんに媚びるという行動になった。
慇懃無礼な振る舞いになったのだ。
「あなたは人にゴマをすることがあるよ」と、言われることはこれまで、あった。
反抗心旺盛で、素直に耳まで、届いていなかった。
耳に入れたくないことを伝えてくれることにこそ、感謝なのに。
自分のことを、非難して、批評して、否定するのではなく、
こんなことやりました、と認めよう。
今日は良い日でした。⭕️
明日はもっと良い日になります。
😘おやすみなさい🌙😴
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