昨日は早朝2時すぎまで、眠ることができなかった。
秋から今まで、眠ることができないことはなかったのに。
やっぱり鬱だったか、、、
というショックもあったと思う。
迷惑だよな、と思いつつ、
モコさんに電話をかけた。
1時間以上話した。
思いつくまま正直に話した。
Mさんと3人で出かける約束をして電話を切った。
朝食後、モコさんが運転手で、後らの座席にMさんと私が座って、出発した。
「トッシー、電話で話したことMちゃんに話して」
ということで、鬱の原因となったことから、祖父母、父母からの影響など、喋りに喋った。
話始めは涙ぐんでいた私だった。
「笑えるようにならないとね。まだまだね」と、モコさんに伝えられた。
喋っているうちに、自分自身を笑えるようになってきた。
人と比較してすぐに、
妬む、僻む、嫉妬する。
やってますねー。
鬱になりがちな時期ではあるが、
引き金となるのは、そんなところ。
そして、自分のやっていることが
祖父母や父母とのやっていたことと、ソックリだったことに気がついた。
こうはなりたくないと思っていたところが特に似ている。
気持ち悪くなるくらい。
笑うしかないな。
私は、しゃべることで元気になる人だなと、あらためて思う。
深い心の闇こそ、目を逸らさずに
包み隠さず、話せると、
本当に心が元気になっていく。
あることは、ないにはできないものね。
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