無知を認める😀

この日、モコさんに、話し合いの結果を、私なりにまとめてLINEで送ることになっていた。

ノートに書いて、振り返れば振り返るほど、落ち込んでしまい、眠れなくなってしまった。

頭がおかしくなっていた。

ある種のパニックだった。

こんなことになっても何の意味もない、

ばっかだなー、と思ったら、眠れた。

4時まえに目が覚めた。

ノートを写メして送り、それからモコさんに電話した。

私は自分の気持ちを正直に話した。

「これほど自分がコミュ障害とは思わなかった。

これから、どうやって他人とコミュニケーションしたらいいのかと思ったら、どうしたらいいか、わからなくなって。」

と、伝えると

「それこそが、あなたの障害なのよ。

クリニックで何カウンセリングしてるの。カッコつけてできてる風で言ってないか。」と、言われた。

そうか、と腑に落ちる。

障害者手帳一級を持っていながら、自分の障害というものがわかっていなかった。

いや、認めていなかった。

自分を知るって、簡単なことではないんだ。

自分が無知であることに気づくことは素晴らしい👍

生まれ変わったみたいだ。

 

その日は(4月3日)は、6時から12時過ぎまで、ミーティングとなった。

 

私は今回のことでようやく認めるに至った自分の困ったを皆に伝えた。 

今滞在中のFさんの、生死を彷徨ったというお話もあった。

 

他人の話を、自分自身の学びとして捉えるSangoのあり方に、新ためて、感謝。

 

自分の困りごとはもっと整理します。

あの時はメモもないのに、よく喋ったと思うが、どうも整理できていない。

これも障害だ。

 

 

今日の発見💡

他人の振り見て我振り直せ。

鏡の法則

 

他人のやってることで、いやだなーとおもうことは、私自身もやっている。

 

そのことを、もっと素直に受け入れていこう。

 

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😘おやすみ💤

 

 

 

 

 

 

 

下がったり上がったり😁

朝の申し送りで、Kさんとのいざこざを表に出し(別名喧嘩を売る)、皆さんに向かって言いたいことを言い、意見され、

自分勝手な思い込みに気づいた。

伝え合いしていると思っていたが、伝え合いではなくて、私が一方的に伝えていたのだった。

私は責任感でもって、食事作りをしているようになってしまい、それは言葉使いにも現れて、

「何をしたい?」と聞くことはなく、

一方的に「○○やってね」とか、

一方通行の会話が多かった。

この傾向は自分に余裕がなくなると、強く出てくる。

余裕がないのだから、仕方ないでしょう、が今までだった。

急に余裕が生まれるはずもないが、ポイントは呼吸とけつの穴しめるだ。

 

建築班がしているように、まずミーティング、伝え合いからキッチンを始めることが大切だと気づけた。

 

それと、睡眠が何より大切ですね。

 

10時になってしまいました。

寝る準備します。

おやすみなさい😘

 

今日は学び多き良い日でした。⭕️

明日はもっと良い日になります。

楽しみだー😊

 

 

 

 

 

今日はそういう日😂

 

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とれたて生姜。

キッチンに生姜がなくなり、一部を収穫する。

生姜とハチミツと香辛料を使って、マイジンジャーエール作りたい。

シナモンとクローブはマストだ。

茗荷も植えたい。半日陰のどこか。植えたい。

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日向当帰。3年以上前にKさんに2株うえていただいた。去年7月の台風でかなりのダメージをうけて、1株は消えてしまった。キーホールガーデンに植え替えたい。

 

 

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朝の太陽。

 

 

9日までは上がったり下がったりと伝えられている。

自分事でいっぱい、いっぱいで、他人に優しくできなかった。

 

反省会はやめよう。

そんな日なのである。

私は私なりに良くやってる。

ダメ出ししても、状況は良くならない。

ここは切り替えよう。

 

今日は学び多き良き日でした。

明日はもっと良き日になります。

 

おやすみなさい💤🌙

 

 

意図をはっきりさせる😄

沖縄のワーク2日目の最後に

タロットカードのようなカードを一人一枚引いて、Rさんがメッセージを伝えてくれた。

私が引いたカードには、intention と書かれていた。

読み解きは

「自分の意図をはっきりさせること。

それが宇宙へのオーダーとなります。」

願えば叶うということか。

これは、エドガーケーシー療法の実践者である福田さんも、光田さんも著作を通じていっている。

 

私は何をしたいのか、わからない、と、

それで立ち止まってしまっていた。

ダメ出しのように、同じことが出てきた。

わからない、で見過ごしてはいけない。

昨日のGくんの会計の学びでも、

同じことがそのままではないにしても、出てきた。

ここのところです👇

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宇宙は手を変え品を変え、私に同じことを伝えてきている。

素直に反応しよう。

身体中の菌ちゃんとともに。

 

 

 

 

 

 

 


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マグロカレー😁

リビングの壁を移動させる工事が昨日から始まった。

粉塵が出るためキッチンの周りをビニールで覆って粉塵が少しでも入らないようにした。

今日は、工事が終わるまでキッチンで料理をきないことになった。

談話室か談話室前の軒下で料理をすることになった。

私は談話室前の軒下でテーブルの上にカセットコンロを置いてカレーを作ることになった。

突然の変更、慣れない場所で慣れないことをする。

まいったなあ。

苦手だよ。

この状況。

 

こういう状況に尻込みするのではなく、やってみることが何より大切だと先日まなんだばかり。

 

やってやろうじゃないか。

と、思ったものの、一人でひたすら野菜を切るというのは寂しいような気持ちになった。

かと言って、一人がいいという私もいた。

どっちなんだ❗️

どっちでもいいのだ。

面倒くさい人だ。私って。

 

野菜切っていくうちに

集中してきた。

午前中に夕食用のカレーは完成した。

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冷凍マグロをFさんからいただいていて、ツナを作ってみようと解凍してあった。

それをカレーに入れてみた。

これはかなり贅沢なことかも。

かなり作ったはずが、みんなよく食べてくれた。

何より、私が美味しいと思えているのだから嬉しい☺️

Fさん、感謝🥲

 

工事のわさわさに影響されて、不機嫌(あまり自覚なかった)な私になっていた。

影響されないために、

けつの穴閉めて、深呼吸して、

が、大切だと思っていたが、、、。

 

明日も工事は続くから、

けつの穴閉めて、深呼吸して、

を、大切にしていこう。

 

他人への気配りもできたらサイコーだ。

 

今日は学び多き1日でした。⭕️

明日はもっと良き日になります。

☺️楽しみ

 

おやすみなさい

😘

 

沖縄ワーク終了😊

11月から始まったモコさんのワーク。

 

今までは、ちゃんと学ばなければと思っていて、どこかに緊張がありました。

 

今回は

うれし、たのしのワークでした。

モコさんの、人の言うこと、本に書いてあることはあくまでも参考書だよ、という言葉が印象に残ってます。

同じことをやらなくてもいい。

それぞれの道をゆけ❗️ということですね。

 

魂が震えています。

 

 

夕食はかねやん食堂を貸し切って、3月生まれの方々の誕生日会もかねて、楽しい時を過ごしました。

 

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喜びが溢れた表情しているでしょう。

 

 

今日は学び多き良き日でした。⭕️

明日はもっと良い日になります。

楽しみ😊

おやすみなさい😘

 

老いては子に従えの意味😄

今年で16歳になるYくんがSangoにやってきた。

彼が10歳ぐらいの時に、北中城にあった「ネェネェたちの家」に、お母さんと弟と来てくれたのが最初の出会いだった。

身長は170センチを超えており、私は見下ろされている。

ここ半年の間に進化したなあ。

発言がとても落ち着いている。

 

 

人って年齢じゃないね。

 

いくら歳重ねていても、ガキのまんまのところ多いなあ、私。

 

悔しがったり、嫉妬したりしてもいいから、刺激を受けたことに感謝だ。

 

Yくんは料理にとても興味がある。

今日の夕飯は彼のリクエストで、甘酢あんかけ風の炒め物にしてみた。

私のレパートリーが一つ増えた。

一緒に食事作りすることもある。

楽しみだ。

 

また、彼をきっかけとして、

寄り添うことの大切さに気づかずに、寄り添うことをしない、

無関心に流れてしまう私たちに、

精一杯、「それでいいのか」とモコさんは伝えてくれた。

わんから、わんから、の私である。

寄り添うことの第一歩は丁寧に伝えること。

心がけていきます。

 

今日は学び多き良き日

でした。

明日は

もっと良い日になります。

 

おやすみなさい⭐😴💤