昨日8時に寝ました。
2時とか3時に目覚めちゃうなら、早く寝ればいいや、と思いました。
今日は3時ごろ目が覚め、
→千葉で地震があった時刻です
また寝てしまいました。
目覚めたのは5時❗️
久しぶりによく眠れた。
睡眠は偉大です。
良く身体動いたし、ご機嫌だったし。
ほとんど、キッチンにいました。
毎日楽に料理をする心得は、
全くのゼロから作るをしないことだとわかってきた。
今日は、ありがたいことに、昨日栄子さんが、大根を下ごしらえしてくれた(厚めに皮を剥き、輪切りにし、下茹でしてくれた)ので、おおだすかりでした。
明日の朝食で、大豆ミートを使う予定ですが、まとめて戻して明日使わないものは小分けして冷凍しました。
明日使う予定の野菜を洗ったり、
レタスは洗ってすぐ使えるように水きりししました。→Yくんにやってもらった。
それだけでなく、キーホールガーデンに行って、草刈りしました。
菊芋を植えたいのですが、
どこに植えようか、思案中。
あっ、もう、8時だ。
今日はここまで。
おやすみなさい。
今日は良い一日でした。
明日はもっとよい一日になります。
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