またやってしまった。
怒りを宇宙に響かせてしまった。
また、何か言われる、もう言われたくない、
という、緊張感が、またおかしな行動になる。
そういう積み重ねが、怒りの種となる。
チョコチョコとうまーく面白く言い返すことができたらいいのだけれど(ケンカの仕方が下手くそなんだよ)、そんなことできないからムカムカがたまる。
そして、怒りが爆発する。
でも、以前よりは随分マシにはなった。
こうやって、やっちゃったー、と思えているのだから。
座布団に食べ物をたくさんこぼしてしまったことに気がついて、とても恥ずかしい気持ちになった。ADHDの症状でもある。祖母もよくこぼしていたな、と思い出しつつ、綺麗に拭いたけれど、シミになってしまった。
追い討ちをかけるみたいに、
ありがたくもないご指摘があった。
いちいち言わなくてもわかっとるわい。
何回もいうから激おこしたんだ。
洗濯もするわい。
恥の気持ちがとても強いのだな。
そんなことに、気がついた。
そんな時こそ、ユーモアでしょ。
怒って、その分小さくなるなんて、
バッカだね。
ある日のスムージー😄
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