昨日書いた自室の掃除おわりました。
単に掃除するだけでなく、
実家に帰った時の気持ちや、ことがらを整理しました。
実家滞在中、リュックに入れておいた醤油の小瓶の蓋が開いてしまい、買ったばかりのスケジュール帳や月めくりカレンダー数冊を、捨てることとなりました。
とてもショックで、このショックから立ち直れずにいたのです。
今日自分自身に、ショックだったね、と声をかけて、スケジュール帳を再注文しました。
これでやっと私の中に安心が生まれました。
また、食と栄養に関する講座をオンラインで受講したのですが、
頭の中で、整理がついていなくて、パニックしてました。
そのことに、気づいて、資料を整理しながら、私が私自身をヨシヨシしてあげました。
そんなことをしながらの、お掃除でしたから、時間がかかりました。
どんな出来事でも、一つ一つ丁寧に終わらせることが、ものの整理整頓につながっていくのだと気が付きました。
今日は冬至。
昼間の時間がもっとも短い日。
切り替えの日。
この日に心の切り替えができて良かったです。
気持ちよく眠れます。
読んでいただきありがとうございます。
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