遺伝子易経の学び

今日はちょっとハードな1日でした。

朝7時半にお山を清治さんとともに出て、

南下し、

浦添のCafe Chouetteに向かう。

https://www.instagram.com/cafe_okinawa_/?hl=ja

そこで、2時間あまり、遺伝子易経の学びを3人の方としました。

昼食を食べて

(上の写真です。美味しかったです)

Cafe Chouetteをあとにして、

明日のおうちごはんかりぃのために

何ヵ所か買い物にまわりました。

浦添、那覇、そして名護も、

東村に比べると、大都会ですから、

疲れます。

疲れないように、必要なものだけ、

短時間で、買い物を済ませるようにしました。

これも、自分を守る、

自分を大切にする訓練です。

お山に着いたのは5時過ぎでした。

私も清治さんもヘトヘトでした。

夕食はお腹いっぱいだったんで食べずに、

用事をすませて、

6時からミーティングがある

やんばるの宿　ゆい　まで、

歩いて行きました。

歩いている途中で出会った風景がこちらです。

写真を撮りながら、

しばし、みとれていました。

その後のミーティングは

とても気分良くできました。

上手に気分転換ができたことが、

とてもうれしい。

よくやった寿美ちゃん。

自己肯定感↑💓

気持ちよく眠れます。

おやすみなさい💤😘